На запрошення Громадської спілки «Федерація Бойового Гопака України» та Школи Бойового Гопака «Шаблезуб» представниці кафедри фізичного виховання і спортивної медицини Львівського національного медичного університету імені Короля Данила провели відкриту лекцію для учасників підстаршинської групи та молодіжного активу віком від 14 років.

Із лекцією «Біомеханіка та фізіологія сили: запобігання травмам при нераціональних навантаженнях та секрети відновлення» виступили:

– Галина Магльована – завідувачка кафедри фізичного виховання і спортивної медицини ЛНМУ;

– Зоряна Леонт’єва – доцентка кафедри фізичного виховання і спортивної медицини ЛНМУ.

Під час зустрічі учасники мали змогу поглибити знання про особливості функціонування людського організму під час фізичної активності, механізми розвитку сили, принципи раціонального дозування тренувальних навантажень і важливість дотримання правил безпеки під час занять спортом.

Окрему увагу лекторки приділили профілактиці спортивного травматизму, негативним наслідкам надмірних або неправильно організованих фізичних навантажень, а також методам ефективного відновлення організму після тренувань.

Знання з біомеханіки та фізіології фізичної активності мають особливе значення для молодих людей, які займаються бойовими мистецтвами та іншими видами спорту. Розуміння можливостей і потреб власного організму допомагає не лише підвищувати фізичну підготовленість, а й запобігати перевтомі, уникати травм та зберігати здоров’я.

Проведення таких просвітницьких заходів є важливим напрямом взаємодії університету з молодіжними та спортивними організаціями. Вони сприяють поширенню науково обґрунтованих знань про здоровий спосіб життя, формуванню культури безпечної фізичної активності, розвитку дисципліни та відповідального ставлення до власного здоров’я.

Львівський національний медичний університет імені Короля Данила вдячний Громадській спілці «Федерація Бойового Гопака України» та Школі Бойового Гопака «Шаблезуб» за запрошення, ініціативу та можливість ділитися фаховими знаннями з молодим поколінням.

За інформацією кафедри фізичного виховання і спортивної медицини

Відділ комунікації і промоції